Health tips

पसीने में पानी पीना, छाया में बैठकर अधिक हवा खाना, छाती व सिर में दर्द पैदा करते हैं। * भोजन के दौरान थोड़ा-थोड़ा पानी पीना, भोजन के बाद ज्यादा पानी नहीं पीना चाहिए। * दिनभर बैठक का काम करने वाले व्यक्ति को प्रातः घूमना चाहिए। * जूठा पानी पीने से टीबी, खांसी व दमा आदि बीमारियां पैदा होती हैं। * पेट में पानी हो तो दो गोले नारियल का पानी नित्य सेवन करें। * महिलाओं को विशेषकर अंगूर सेवन ज्यादा करना चाहिए। * दही में बेसन मिलाकर उबटन की तरह मलें, शरीर की बदबू रफूचक्कर हो जाएगी। * सांस फूलने पर दही की कढ़ी में देसी घी डालकर कुछ दिन खाएं। * लू से छुटकारा पाने के लिए मिश्री के शरबत में एक कागजी नीबू निचोड़कर पीएं। * कांच या कंकर खाने में आने पर ईसबगोल भूसी गरम दूध के साथ तीन समय सेवन करें। * घाव न पके, इसलिए गरम मलाई (जितनी गरम सहन कर सकें) बांधें।