Health tips

वायु सम्बन्धी(gastic problem) बीमारी /दोषों को दूर कराने के लिए गहराश्वास लेकर मन में ये मन्त्र बोले नासै रोग हरे सब पीरा जपत निरंतर हनुमत बलबीरा श्वास छोड़ दे.ऐसा करे तो वायु सम्बन्धी रोगों में आराम मिलेगा . १ लीटर पानी को , जब ७५० मिली बच जाए तो वो पानी पीने में लाये – वायुसम्बन्धी बीमारी में आराम होगा। स्नान करते समय पानी में बेलपत्र डालकर “ॐ नमःशिवाय” ४ /५ बार जप करके फिर रगड़ के स्नानकरे।(मग्गे भर पानी में बेल-पात्र मसलकर उस से शरीर कोरगड)